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Est-ce vraiment de l’amour… ou juste une terreur profonde d’être seul(e) ?
Tu dis que tu ne peux pas vivre sans lui.
Mais ton cœur se serre dès qu’il ne répond pas.
Ton humeur dépend de ses messages, de sa présence, de son regard.
Est-ce cela, aimer ?
Ou bien est-ce une dépendance émotionnelle déguisée en passion ?
L’amour n’est pas une angoisse
Un amour sain apporte de la sécurité, de la paix, de la confiance.
Il ne fait pas de toi un détective de ses silences,
ni un funambule de ses humeurs.
La dépendance affective, elle, murmure en toi :
"Si je ne suis pas aimé(e), je ne suis rien."
Et c’est là que commence l’effacement de soi.
On se perd dans l'autre.
On s'oublie.
On s’épuise à mériter un amour… qui ne devrait jamais être conditionnel.
Tu n’es pas né(e) pour supplier l’amour
Tu n’as pas à te diminuer pour tenir dans la vie de quelqu’un.
Tu n’es pas une moitié fragile en quête d’un tout.
Tu es déjà complet(e).
Et le véritable amour — celui qui nourrit et élève — commence par l’amour de soi.
Se choisir, chaque jour
Apprendre à se choisir, ce n’est pas de l’égoïsme.
C’est un acte de survie émotionnelle.
C’est dire :
"Je mérite d’être aimé(e) sans avoir à me perdre."
C’est comprendre que l’amour authentique ne demande pas de sacrifices identitaires, mais célèbre ton unicité.
Et quand tu te choisis — sincèrement, pleinement —
tu n’as plus besoin de courir après quelqu’un pour te sentir entier.
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⚠️ Avertissement :
Ce contenu est fourni à des fins éducatives uniquement et ne constitue pas un avis médical, psychologique ou psychiatrique.
Veuillez consulter un professionnel de santé qualifié pour un accompagnement personnalisé.
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